Leucin

Leucin je nejdůležitější aminokyselinou, protože přímo stimuluje bílkovinnou syntézu kosterních svalů. Leucin urychlí regeneraci a zabrání úbytku svalové tkáně (antikatabolický stav). Během intenzivního fyzického namáhání organismu se mohou projevit energizující účinky leucinu.