Omega mastné kyseliny

Omega 3 je esenciální mastná kyselina, která pochází z rybího tuku. Mastné kyseliny jsou základem pro tuky a oleje a jsou nezbytné pro celkové zdraví. Jsou nezbytné pro lidské tělo, protože jsou součástí každé živé buňky v těle. Omega 3 mastné kyseliny slouží jako prevence proti srdečním onemocnění. Esenciální mastné kyseliny rovněž šetří sacharidy a zároveň spalují tuk.

Nejprodávanější

myprotein omega 3
od 280 Kč–43 %
MyProtein Omega 3
Skladem (>10 ks)
3068
Původně: 280 Kč  (–43 %)
od 159 Kč
brainmax omega 3 olej z trescich jater 2
530 Kč –15 %
Původně: 530 Kč  (–15 %)
449 Kč
myprotein omega 369 120 kapsli
329 Kč –24 %
MyProtein Omega 369 120 kapslí
Skladem (>10 ks)
3067
Původně: 329 Kč  (–24 %)
249 Kč
prom in native omega 3 240 kapsli
420 Kč –16 %
Původně: 420 Kč  (–16 %)
349 Kč
nutriversum omega 3 60 kapsli
170 Kč –18 %
Nutriversum Omega 3, 60 kapslí
Skladem (>10 ks)
6601
Původně: 170 Kč  (–18 %)
139 Kč
medpharma omega 3 rybi olej forte 67 kapsli
300 Kč –13 %
Původně: 300 Kč  (–13 %)
259 Kč
biotech usa mega omega 3
590 Kč –12 %
BioTech USA Mega Omega 3
Skladem (8 ks)
6082-2
Původně: 590 Kč  (–12 %)
519 Kč
9 položek celkem
nutriversum omega 3 60 kapsli
Akce
170 Kč –18 %
139 Kč

Omega 3 je celá desetiletí jedna z nejpopulárnějších esenciálních mastných kyselin, kterou si naše tělo neumí vyrobit samo, proto ji musíme přijímat z vnějšího zdroje. Jedna měkká želatinová tobolka Nutriversum VITA Omega 3 obsahuje 1000 mg rybího...

6601
myprotein omega 3
Akce
od 280 Kč–43 %
MyProtein Omega 3
Skladem (>10 ks)
od 159 Kč

Omega-3 je esenciální mastná kyselina, kterou si tělo nedokáže vytvářet samo, proto ho musíte získávat ze stravy. Přirozeně se vyskytuje v rybím oleji - proto může být obtížné získat ji pouze z toho, co jíte. Omega-3 obsahuje EPA (kyselina...

3068
myprotein omega 369 120 kapsli
Akce
329 Kč –24 %
249 Kč

Omega 3-6-9 obsahuje EPA (kyselinu eikosapentaenovou) a DHA (kyselinu dokosahexaenovou). Protože si je Vaše tělo nedokáže samo vyrobit, musíte je do svého jídelníčku nějak dostat, může však být obtížné jich získat dost z toho, co jíte.

3067
medpharma omega 3 rybi olej forte 67 kapsli
Akce
300 Kč –13 %
259 Kč

Kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) jsou biologicky aktivní omega 3 nenasycené mastné kyseliny. Olej je získáván z ryb žijících ve studených arktických vodách. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku a...

6450
extrifit omega 3 6 9 100 kapsli
Akce
360 Kč –11 %
319 Kč

Produkt Omega 3-6-9 - 1000 mg je doplněn o vitamín E, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

6853
prom in native omega 3 240 kapsli
Akce
420 Kč –16 %
349 Kč

NATIVE OMEGA 3 obsahují výlučně Omega 3 ve formě původních triglyceridů. Při čištění není použita hydrolýza ani esterifikace a následná deesterifikace se zpětným převodem volných mastných kyselin. Omega mastné kyseliny obsažené v rybím oleji jsou...

6300
brainmax omega 3 olej z trescich jater 2
Akce
530 Kč –15 %
449 Kč

Prémiový rybí olej z jater divokých tresek, které jsou udržitelně loveny a šetrně zpracovány na Islandu. Kvalitu oleje zaručují čisté islandské vody a jeho přirozená ochrana před znehodnocením oxidací z něho dělá jednu z nejlepších voleb pro...

6549
reflex nutrition nexgen pro 90 kapsli omega 3
Akce Tip
659 Kč –24 %
499 Kč

Prémiový multivitamín s obsahem bioaktivních forem vitamínů, organicky vázaných minerálů, živých probiotických kultur a rostlinných extraktů = 33 biologicky aktivních složek v prověřeném a vyváženém poměru. Sofistikovaná formulace produktu vychází...

6778
biotech usa mega omega 3
Akce
590 Kč –12 %
519 Kč

Rybí olej v želatinových kapslích s obsahem omega 3. EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce. DHA přispívá k udržení normálního zraku a funkce mozku. Čištěný rybí olej bez cholesterolu doplňuje zdravou výživu spolu s DHA a EPA. Jedna tobolka...

+ další
6082-2

Na co jsou esenciální mastné kyseliny?

Omega 3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité, zejména pokud jde o zdravou stravu a životní styl. EPA znamená kyselinu eikosapentaenovou a DHA kyselinu dokosahexaenovou - dvě formy omega 3 mastných kyselin. K čemu se tyto esenciální mastné kyseliny používají? Přispívají ke správné funkci srdce, udržování normální hladiny triglyceridů a regulaci krevního tlaku. Dále jsou nezbytné pro dobrý zrak a pomáhají udržovat optimální funkci mozku. Jinými slovy, bez správného příjmu EPA a DHA z omega 3 tuků by bylo obtížné udržet naše tělo silné a zdravé.

Jak se projevuje nedostatek omega 3?

Dostatek omega mastných kyselin je pro celkové zdraví a pohodu zásadní, ale rozpoznat, kdy jich máte nedostatek, může být obtížné. Zde je několik příznaků, které mohou znamenat nedostatek omega-3 mastných kyselin:

  1. srdeční problémy,
  2. záněty a bolesti kloubů,
  3. deprese,
  4. problémy se zrakem,
  5. oslabená imunita,
  6. špatný psychický stav,
  7. přibývání na váze,
  8. extrémně suchá pokožka.

Uvědomění si těchto příznaků vám umožní podniknout potřebné kroky k tomu, abyste se vrátili k užívání omega-3 prostřednictvím změny stravy nebo užíváním doplňků stravy.