Omega mastné kyseliny
Omega 3 je esenciální mastná kyselina, která pochází z rybího tuku. Mastné kyseliny jsou základem pro tuky a oleje a jsou nezbytné pro celkové zdraví. Jsou nezbytné pro lidské tělo, protože jsou součástí každé živé buňky v těle. Omega 3 mastné kyseliny slouží jako prevence proti srdečním onemocnění. Esenciální mastné kyseliny rovněž šetří sacharidy a zároveň spalují tuk.
Nejprodávanější
Omega 3 je celá desetiletí jedna z nejpopulárnějších esenciálních mastných kyselin, kterou si naše tělo neumí vyrobit samo, proto ji musíme přijímat z vnějšího zdroje. Jedna měkká želatinová tobolka Nutriversum VITA Omega 3 obsahuje 1000 mg rybího...
Omega 3 - Omega 3 mastné kyseliny jsou nenasycené mastné kyseliny, nacházející se ve velkém množství v rybím tuku. Pro naše zdraví jsou velmi prospěšné, ale jsou celkem často jedním z posledních doplňků, pro které se lidé rozhodnou. Ve skutečnosti...
Omega 3-6-9 obsahuje EPA (kyselinu eikosapentaenovou) a DHA (kyselinu dokosahexaenovou). Protože si je Vaše tělo nedokáže samo vyrobit, musíte je do svého jídelníčku nějak dostat, může však být obtížné jich získat dost z toho, co jíte.
Kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) jsou biologicky aktivní omega 3 nenasycené mastné kyseliny. Olej je získáván z ryb žijících ve studených arktických vodách. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku a...
Omega 3 od Extrifitu obsahuje omega 3 mastné kyseliny (1000 mg v každé tobolce) obohacené o vitamín E (1 mg v tobolce). Omega 3 jsou zdravé tuky, které jsou ve stravě přirozeně obsaženy často v nedostačujícím množství, a proto je doplňování příjmu...
Produkt Omega 3-6-9 - 1000 mg je doplněn o vitamín E, který přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Omega-3 + D3, K2 & E je doplněk stravy plný velmi prospěšných látek, jako jsou omega 3 mastné kyseliny známé jako DHA a EPA, vitamín E, D3 a K2. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku a zraku.
Kril je druh garnátu, kteří jsou zdrojem potravy pro tuleně, žraloky, velryby, tučňáky a mnoho dalších mořských živočichů. Olej vyrobený z krilu je bohatý na esenciální mastné kyseliny, včetně Omega-3 a 6.
Prémiový rybí olej z jater divokých tresek, které jsou udržitelně loveny a šetrně zpracovány na Islandu. Kvalitu oleje zaručují čisté islandské vody a jeho přirozená ochrana před znehodnocením oxidací z něho dělá jednu z nejlepších voleb pro...
Prémiový multivitamín s obsahem bioaktivních forem vitamínů, organicky vázaných minerálů, živých probiotických kultur a rostlinných extraktů = 33 biologicky aktivních složek v prověřeném a vyváženém poměru. Sofistikovaná formulace produktu vychází...
Na co jsou esenciální mastné kyseliny?
Omega 3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité, zejména pokud jde o zdravou stravu a životní styl. EPA znamená kyselinu eikosapentaenovou a DHA kyselinu dokosahexaenovou - dvě formy omega 3 mastných kyselin. K čemu se tyto esenciální mastné kyseliny používají? Přispívají ke správné funkci srdce, udržování normální hladiny triglyceridů a regulaci krevního tlaku. Dále jsou nezbytné pro dobrý zrak a pomáhají udržovat optimální funkci mozku. Jinými slovy, bez správného příjmu EPA a DHA z omega 3 tuků by bylo obtížné udržet naše tělo silné a zdravé.
Jak se projevuje nedostatek omega 3?
Dostatek omega mastných kyselin je pro celkové zdraví a pohodu zásadní, ale rozpoznat, kdy jich máte nedostatek, může být obtížné. Zde je několik příznaků, které mohou znamenat nedostatek omega-3 mastných kyselin:
- srdeční problémy,
- záněty a bolesti kloubů,
- deprese,
- problémy se zrakem,
- oslabená imunita,
- špatný psychický stav,
- přibývání na váze,
- extrémně suchá pokožka.
Uvědomění si těchto příznaků vám umožní podniknout potřebné kroky k tomu, abyste se vrátili k užívání omega-3 prostřednictvím změny stravy nebo užíváním doplňků stravy.