Co je to glutamin

L-Glutamin je nejrozšířenější neesenciální aminokyselina, která se při cvičení spotřebovává ze všech nejvíce. Aminokyselina glutamin se využívá k tvorbě bílých krvinek a tak podporuje imunitní systém a regeneraci svalů.

Nedostatek Glutaminu odbourává svalovou hmotu. Doplněním tohoto důležitého suplementu do těla odbourávání zastavíme. Jejich obnovení je základním stavebním kamenem pro nové bílkoviny, které mají být vytvořeny, aby pomohly s regenerací. L-Glutamin váže ve svalových buňkách vodu, což přispívá k lepším podmínkám pro růst svalů.