Nejlepší veganské proteiny

Rádi cvičíte a milujete proteiny, ale nemůžete najít ten správný pro vás, jelikož jste vegani? V tomto článku vám povíme, jak na to! Pomůžeme vám s výběrem těch nejlepších veganských proteinů. 

Proč užívat protein? 

Kladli jste si někdy otázku, proč naše tělo potřebuje protein? Protein je nezbytný pro celkovou funkci vašeho těla. Je vhodný pro sportovce a osoby, které se pohybují více než jedenkrát týdně (např. tréninky, fitko). Je to důležitý nedílný prvek formace svalové hmoty a zlepšuje regeneraci po cvičení. Protein pomáhá zachovat si váhu, udržet hmotnost a pevnost těla, zvyšuje energetickou hodnotu stravy a snižuje škodliviny. Každý den byste měli mít určitou dávku bílkovin ve stravě, proto vám v tomto článku poradíme, jaký je nejlepší veganský protein na trhu! 

Sójové proteiny

Sójové proteiny jsou skvělým způsobem, jak zvýšit svalovou hmotu a udržet celistvost těžce vydobytých svalů. Jaký sójový produkt je nejlepší? 

MyProtein Sojový Protein Isolate

MyProtein Sojový Protein Isolate pochází ze 100% sójových bobů, které prošly extrakčním procesem, při němž byla odstraněna většina tuků i sacharidů - zůstalo pouze 90% čistých bílkovin s minimálními hodnotami tuku nebo sacharidů! Je také bez laktózy, takže nebude vadit nikomu. Tento protein také nabízí komplexní profil aminokyselin včetně vyššího obsahu L-leucinu. 

Oblíbí si jej:

• vegani
• vegetariáni
• osoby s intolerancí na laktózu 

Jaké má výhody? 

• Obsahuje 90% bílkovin na porci.
• Má minimální podíl tuků a sacharidů.
• Pomáhá k růstu a udržení svalové hmoty. 

Rostlinné proteiny 

U rostlinných proteinů je známo, že nejsou plnohodnotným zdrojem bílkovin, jako je tomu v případě živočišných bílkovin. To znamená, že neobsahují všechny aminokyseliny, které naše tělo potřebuje. Ale kombinací různých druhů rostlinných zdrojů můžeme získat rostlinné bílkoviny s komplexním spektrem a plnohodnotnou hodnotou. Ve Vegan Proteinu je toho dosaženo spojením dvou druhů bílkovin, které se dokonale doplňují. Rýžový protein má nízký obsah lysinu, ale vysoký obsah sirných aminokyselin, jako je cystein a methionin. Hrachový protein na druhé straně obsahuje méně sirných aminokyselin, ale je bohatý na lysin, takže jejich kombinace vytváří dokonalý mix bílkovin. Směs je navíc doplněna o tři druhy superpotravin, kterými jsou quinoa, goji a acai. 

Tyto poměrně exotické složky jsou bohaté na vitamíny a minerály, jako je:

• draslík
• vápník
• hořčík
• železo
• vitamín C

Mnoho lidí si při pomyšlení na veganský protein okamžitě vybaví jeho klasickou mastnou chuť, vodnatou konzistenci s jemnou chutí a nemožnost jej pořádně rozmixovat. Tady se však toho bát rozhodně nemusíte. Protein je perfektně mísitelný beze zbytku a co je důležité – má naprosto fantastickou krémovou konzistenci a chuť, díky které zapomenete na mělké proteinové dny.

BioTech USA Vegan Protein

BioTech USA Vegan Protein je jedním z top výrobků od nejlepšího výrobce, který se specializuje na sportovní výživu. Tento protein je ideální pro vegany a jinak zdravě trénující sportovce. Obsahuje 100% přirozenou bílkovinu v prášku a je perfektní alternativou klasických syrovátkových proteinů! 

Jaké má výhody? 

• Je složen ze směsi hrachových a rýžových proteinů.
• Má komplexní spektrum aminokyselin. 
• Jeho účinek je srovnatelný s živočišnými bílkovinami.
• Nemá klasickou pískovou chuť a vodovou konzistenci.
• Má výbornou rozpustnost a krémovou chuť. 
• Je vhodný pro vegany, neobsahuje lepek, umělá barviva, konzervanty a přidaný cukr. 

Na Nejlevnejsiprotein.cz si jej můžete zakoupit v těchto příchutích: 

• banán
• skořice
• čokoláda
• lesní ovoce
• káva
• vanilka a sušenky 

Pomohli jsme vám s výběrem těch nejlepších veganských proteinů? Všechny tyto produkty jsou k zakoupení na našem e-shopu Nejlevnější protein. Zajímá vás, jaké jsou všechny dobré veganské proteiny? Zde je seznam několika z nich. 

Veganské proteiny:

• nutriční kvasnice
• proteinový prášek z konopných semínek
• sójový proteinový prášek 
• hrachový proteinový prášek 
• rýžový proteinový prášek

Doufáme, že se vám náš seznam nejlepších veganských proteinových prášků líbil, a že jste si našli nějaké nové favority.