Proteiny
Když přijde na cvičení, proteiny jsou základ. Jedná se o základní kategorii sportovní výživy, která se dnes již stala běžnou rutinou většiny sportovců a významně proniká i do oblasti zdravé výživy. Tyto supplementy doplňují do našeho jídelníčku proteiny respektive bílkoviny – stavební látky všech buněk v organismu a zároveň i stavební látky pro naši svalovou hmotu. Můžeme zde najít jak kaseinové proteiny, které se vstřebávají pomalu a postupně, tak rychlé proteinové přípravky (například syrovátkové) - tj. s rychlou vstřebatelností.
-
Syrovátkové proteiny (Whey)
-
Dietní proteiny
-
Noční proteiny / kasein
-
Hovězí proteiny
-
Veganské proteiny
-
Proteinové izoláty (ISO Whey)
-
Čiré syrovátkové proteiny (Clear Whey)
-
CFM proteiny
-
Hydrolyzované proteiny
-
Vícesložkové proteiny
-
Proteinové tyčinky
-
Proteinové sušenky, cookies
-
Vzorky proteinů
- Protein banán
- Protein bez příchuti
- Protein bílá čokoláda
- Protein čokoláda
- Protein čokoláda/kokos
- Protein jahoda
- Protein karamel
- Protein kokos
- Protein pistácie
- Protein slaný karamel
- Protein sušenky se smetanou
- Protein vanilka
Nejprodávanější
Doplňte kvalitní bílkoviny do své stravy
Tyto doplňky stravy jsou navrženy tak, aby pomohly našim svalům zotavit se po náročném tréninku, takže zítra můžete znovu naplno cvičit. Obsahuji aminokyseliny, které jsou stavebními kameny svalové tkáně. Takže ať už chcete zvýšit objem nebo zhubnout, proteinové doplňky pomohou dosáhnout vašich cílů. U nás jsou k dispozici v různých příchutích, mezi které patří čokoláda, vanilka, jahoda a další. Věc, která dělá tento doplněk tak důležitým, je, že má nízký obsah kalorií a nízký obsah sacharidů. To znamená, že jej můžete užívat bez obav z přibírání na váze.
Výhody proteinu
- Rychlý a snadný způsob, jak do svého jídelníčku dostat bílkoviny.
- Široká škála proteinových doplňků, které vyhovují vašim potřebám.
- Všichni výrobci jsou důvěryhodné a dobře známé značky.
- Proteiny vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů.
Druhy proteinu a jejich vlastnosti
- Syrovátkový protein je nejoblíbenějším typem proteinu, a to z dobrého důvodu. Má vysokou biologickou hodnotu, což znamená, že vaše tělo ji dokáže využít k budování svalů více než jiné typy bílkovin.
- Další skvělou formou syrovátkových bílkovin jsou proteinové izoláty, které byly zpracovány tak, aby z nich byla odstraněna většina laktózy a tuku, což z nich dělá vynikající volbu pro lidi, kteří nesnášejí laktózu nebo se snaží zhubnout.
- Proteinové tyčinky představují pohodlný způsob, jak získat pořádnou dávku bílkovin, zejména když jste na cestách. Vyrábějí se v mnoha různých příchutích a konzistencích, takže si můžete najít takovou, která vám bude vyhovovat.
- Veganské proteiny jsou skvělou volbou pro lidi, kteří dodržují rostlinnou stravu nebo mají alergii na mléčné výrobky či vejce. K dispozici je mnoho různých typů veganských proteinů, takže si můžete najít takový, který vyhovuje vašim potřebám.
- Hovězí proteiny jsou, mimo jiné, dobrým zdrojem esenciálních aminokyselin, které pomáhají tělu obnovovat a rekonstruovat svalovou tkáň po cvičení.
- Dietní proteiny jsou užitečnou součástí každé zdravé stravy. Pomáhají vám déle se cítit sytí, udržují vaši energetickou hladinu a podporují zdravé svaly a kosti.
- CFM proteiny jsou nedenaturované syrovátkové proteiny, které byly filtrovány za studena pomocí technologie mikrofiltrace. Tento proces zachovává jemnou strukturu bílkovinných molekul, díky čemuž jsou pro vaše tělo lépe stravitelné a vstřebatelné.
- Hydrolyzované proteiny byly předtráveny pomocí enzymů, takže je vaše tělo snadno vstřebá a rychle využije. Díky tomu jsou ideální pro lidi, kteří potřebují další bílkoviny, ale nemají čas na jídlo nebo koktejl.